MEET THE FOUNDER & CEO
Van jaren worstelen met een eetstoornis naar holistische health coach die vrouwen helpt hun cravings te overwinnen
Mijn naam is Elly, en na jaren van diëten, depressie en een eetstoornis vond ik eindelijk vrede met eten. Nu help ik jou om datzelfde te bereiken - zonder willekracht of restrictie.
De Waarheid Over Mijn Struggle
Ik dacht dat ik de enige was die het 'niet snapte'...
Jarenlang voelde ik me gevangen in een cyclus van diëten, cravings en schuldgevoelens. Wat begon als "gezond willen eten" werd een eetstoornis die mijn leven overnam.
Ik probeerde alles - keto, rauw veganisme, calorieën tellen, wilskracht. Niets werkte op lange termijn. Elke keer dat ik "faalde" voelde ik me zwakker en meer gefrustreerd.
De depressie die volgde maakte alles nog moeilijker. Ik voelde me alleen, mislukt en alsof er iets fundamenteel mis was met mij.
Van beginnende eetstoornis tot holistische doorbraak
Wat begon als "gewoon gezond willen eten" werd langzaam een beginnende eetstoornis die mijn leven overnam. De depressie die volgde maakte alles nog zwaarder.
Ik probeerde alles - diëten, restricties, wilskracht. Maar telkens viel ik terug in oude patronen, wat de schuldgevoelens alleen maar versterkte.
Na jaren van worsteling realiseerde ik me: mijn lichaam werkte niet tégen me - het probeerde me iets te vertellen.
WAAROM MIJN AANPAK WERKT
Persoonlijke Ervaring + Wetenschappelijke Kennis
Ik combineer mijn persoonlijke ervaring met een Bachelor in Applied Health Sciences. Ik weet hoe het voelt om vast te zitten, maar ook wat wetenschappelijk bewezen werkt.
Applied Kinesiology
Door muscle testing kan ik letterlijk "vragen" wat jouw lichaam nodig heeft. Geen giswerk - concrete antwoorden van je eigen lichaam.
Holistische Benadering
Stress, slaap, hormonen, emoties, voeding - alles hangt samen. Daarom kijk ik naar het complete plaatje, niet alleen naar wat je eet.
Echte Empathie
Ik ben er geweest. Ik weet hoe het voelt om je "verslaafd" te voelen aan eten, om elke maandag opnieuw te beginnen, om je te schamen. Dat maakt dat ik je begrijp op een dieper niveau.
MIJN KWALIFICATIES
Educatie
Bachelor in Applied Health Sciences (Howest, Brugge 2020 - 2023)
Certificaties
GGS Academy 2025
Pre- & postnatal Trainer
Chek Institute | 2023-present
Integrated Movement Science Level 1 (present)
Healing Fungal and Parasite Infections (2024)
Holistic Health and Performance for Women (2024)
Primal Pattern® Eating (2023)
Holistic Lifestyle Coaching Level 1 (2023)
Natural Fertility: An Integrated Approach to Reproductive Health (2023)
FKC 2023 - 2024
Applied Kinesiology
Lazuli training | 2013-2015
Master coach
Neuro-linguistic programming
NLP master
Rouw coach
Practitioner Ericksonianhypnosis
Kinder- en jongeren coach
Familie coach (opstellingen)
Waar kan ik jou mee helpen?
Stop de Strijd met Cravings
Je cravings zijn niet je vijand - ze proberen je iets vertellen. Ik help je die taal leren verstaan zodat je eindelijk vrede kunt sluiten met eten.
Gewicht Verliezen Zonder Wilskracht
Geen diëten, geen restricties, geen schuldgevoelens. Alleen duurzame verandering die zo natuurlijk aanvoelt dat je het voor de rest van je leven volhoudt.
Beweging die je Energie Geeft
Fitness dat aansluit bij jouw unieke lichaam en leven. Geen uitputting, geen forceren - alleen beweging die je sterker én gelukkiger maakt.
Doorbreek de Patronen
Via applied kinesiology, NLP en trauma-informed coaching gaan we naar de echte oorzaak van jouw struggles. Geen oppervlakkige tips - echte transformatie.
Hoe ik werk
STAP 1: LUISTEREN
Via applied kinesiology en diepgaande gesprekken ontdekken we wat jouw lichaam en geest echt nodig hebben.
STAP 2: BEGRIJPEN
We kijken naar de onderliggende oorzaken - stress, trauma, hormonen, voedingstekorten - niet alleen de symptomen.
STAP 3: TRANSFORMEREN
Met zachte, duurzame interventies op alle niveaus creëren we verandering die natuurlijk aanvoelt.
STAP 4: INTEGREREN
We zorgen ervoor dat nieuwe gewoontes zo natuurlijk worden dat ze automatisch blijven zelfs in tijden van stress.
KLAAR OM TE BEGINNEN?
Ontdek Jouw Volgende Stap:
Start Gratis
Ontdek jouw cravings type met mijn gratis quiz en krijg een gepersonaliseerd actieplan.
Leer Meer
Bekijk mijn gratis masterclass en ontdek waarom willekracht nooit de oplossing is.
Persoonlijk Contact
Klaar voor echte verandering? Boek een gratis kennismakingsgesprek.
"Je bent niet kapot en hoeft niet 'gefixt' te worden. Je lichaam weet de weg - ik help je alleen luisteren."
- Elly
Holistische gezondheidscoaching en personal training voor duurzame resultaten zonder quick fixes.
© Boss Your Health